Qu'est-ce que l'estime de soi ?
C'est le regard que l'on porte sur soi et de savoir si on aime ce que l'on voit...
ou pas.
Ce regard-jugement est vital à notre équilibre psychologique.
Quand il est positif, il permet :
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- de se sentir bien dans sa peau,
- de s'aimer tel que l'on est et de s'accepter,
- d'avoir confiance en soi et d'agir adéquatement,
- de se rapprocher de ses envies et besoins,
- réussir son couple et ses relations sociales.
S'il est négatif, il entraîne :
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- un manque d'affirmation de soi,
- détériore notre confiance en soi,
- impact nos relations amoureuses et sociales,
- nous éloigne de nos aspirations et souhaits.
Il est donc essentiel de renforcer son estime de soi pour s'épanouir dans tous les domaines de sa vie :
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Sociale
Familiale
Professionelle
Amoureuse
Personnelle
C'est un accompagnement simple, précis et efficace à travers des exercices concrets qui permettent de solutionner un problème et/ou d'atteindre des objectifs (personnel, professionnel, amoureux, social, etc...)
Voici les étapes fondamentales par lesquelles je t'accompagne :
Te connaître véritablement et savoir quelle direction prendre
Apprendre à t'écouter et à décoder tes émotions
Identifier tes blocages et faire péter les freins
T'autoriser à t'affirmer et apprendre à bien communiquer
Le coaching
individuel
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Le conseil
en image
C'est un accompagnement fun qui sublime ton style, met en valeur ta silhouette et qui révèle ta beauté intérieure. Il s'agit d'accorder ton image extérieure à la juste valeur de ton image intérieure : de faire de ton look un allié pour te sentir bien dans tes baskets.
Voici les différents services que je te propose :
Connaître quelles sont les couleurs qui te subliment
Savoir comment mettre en valeur ta morphologie
Sublimer ton style par des petits réflexes simples et efficaces
Oser un nouveau style
Faire une detox de ta garde robe
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Les
conférences / formations
C'est une manière pour moi de partager mon parcours, mes valeurs et mon message avec le plus grand nombre de personnes. A travers des conférences, des formations et des ateliers, je te partage des clés et des outils que je considère être la manière la plus efficace de s'accepter et de s'aimer.
