The Brunch

- La formation

C'est une formation complète et de qualité sur l'estime de soi.

Pendant une journée nous allons partager, apprendre, agir et se réunir autour d'un délicieux Brunch dans un cadre d'exception.

Le contenu de la formation ? 

Théories, exercices, échanges, accompagnement,

qui vont t’apporter les outils nécessaires pour :

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- Doubler ta confiance en toi,

- Développer un état d’esprit positif,

- Améliorer l'image que tu as de toi (intérieure et extérieure)

- Identifier tes qualités,

- Dévoiler ton potentiel et les transformer en force, 

- Affirmer ta présence

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Pour qui ?

Pour toi qui, quel que soit ton niveau de confiance en toi, a une forte intention et conviction de vouloir investir dans ta personne !

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Quand ?

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The Brunch

- Les ateliers

Ce sont des ateliers qui abordent différents thèmes spécifiques et qui ont pour objectif de vous mettre dans une dynamique d'action.

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Ces ateliers se déroulent en plus petit groupe pour favoriser l'échange, les questions/réponses, l'assimilation de la pratique.

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Les thèmes abordés ? ​

S'extimer

Ce qui n'est pas dit, n'est pas su.

Un atelier sur le plaisir, le désir, l'amour. En couple ou seul.e : débat sur la sexualité, poser tes questions, en apprendre plein sur le plaisir, et encore d'autres choses croustillantes !

Un atelier en conseil en image pour révéler son image de soi et s'affirmer dans son propre style.

Il t'arrive de dire oui à contre cœur ? De ne pas oser dire ce que tu penses ou dire quelque choses de difficile à quelqu'un ? Alors, cet atelier est fait pour toi ! Pour améliorer ta répartie, ta communication et développer ton affirmation de soi.

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Aurélie Fransen

Coach certifiée, 

Fondatrice de

"Estime & Vous"

"Je considère cette formation comme le meilleur outil pour renforcer l’estime de soi, qui est l’ingrédient #1 pour investir dans ta personne et pour t'assurer une vie de qualité ! Réfléchis… Que ferais-tu qui te comblerait de joie si tu t’estimais un peu (beaucoup) plus ?"

Mélanie Collot

Assistante de direction & Organisatrice d’évènements 

Passionnée par les voyages, la danse, je me nourris de mes rencontres et de mes expériences au fil des années. Rassembler les gens, j’adore ! Cette fois-ci j’ai la chance de pouvoir réunir autour d’un sujet qui me tient tout particulièrement à cœur, l’estime de soi !